Hledáte druh cvičení, které je efektivní, ale zároveň nepříliš námahavé? Nebo potřebujete relaxační cvičení pro uvolnění svalů od stresu a na pročištění mysli? A co třeba zdravou aktivitu pro děti? Pokud ano, měli byste zvážit plavání. Bazénů je v Praze spousta. Co se zdraví týče, plavání má navíc mnoho předností. Zaprvé je relaxující a příjemné. Dá vašemu celému tělu důkladný a vyvážený trénink a narozdíl od běhu, kdy běháte na tvrdém povrchu, nehrozí vám u plavání možné poškození kloubů. Navíc plavání je vhodné pro lidi po úrazu či s omezenou mobilitou. A pokud máte děti, určitě víte, že děti přirozeně milují vodu. Plavání jim zaručí hodiny zábavy a navíc je tento druh cvičení ideální pro rostoucí dětská tělíčka. Praha nabízí spoustu plaveckých bazénů, jak venkovních tak vnitřních, takže můžete chodit plavat po celý rok. Novější zařízení nabízejí i různé kurzy, takže nemusíte plavat jen sem a tam. Můžete se například přihlásit na aquaaerobic a pokud plánujete exotickou dovolenou, může se vám hodit kurz potápění. Zde najdete výběr bazénů, co nabízejí a kde je můžete najít. 

Plavecký stadion Podolí

Plavecký stadion Podolí na vltavském nábřeží, který využívají milovníci plavání už od roku 1965, patří mezi nejoblíbenější bazény v Praze. Kromě skvělého bazénu nabízí stadion i venkovní tobogán, rozlehlou travnatou plochu pro letní opalování a další služby, jako jsou pára, sauna, rehabilitace či solárium – tedy určitě něco pro každého. Plavci především ocení jeden velký vnitřní bazén (50 m) a dva venkovní bazény (50 a 33 m). Ve venkovním menším bazénu, který je navíc vyhřívaný (teplota vody 26-27° C), si můžete zaplavat ve všech provozních hodinách a v krytém bazénu vždy kromě času, kdy je bazén rezervovaný pro školy, trénink či sportovní akce. Plavecký stadion Podolí ožívá hlavně...

Zobrazit celý článek

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používaním těchto souborů.