Pokud milujete cvičení jógy, pro kterou jsou typické protahovací cviky neboli asány v kombinaci se správným dýcháním, pak vás jistě zaujmou oblíbená studia jógy v Praze, která uvádíme níže. Pokud bydlíte v hlavním městě, máte pro praktikování jógy na výběr z velkého množství studií. Ať už je jóga součástí vašeho životního stylu nebo ji cvičíte spíše pro posílení těla, v Praze najdete celou řadu nabídek v obou oblastech. Všechna studia jógy v Praze, která zde na stránkách Svoboda & Williams uvádíme, jsou zde představena pomocí krátkého popisu, barevných fotografií, kontaktních informací a map. Pokud toužíte po jasné a klidné mysli, dobrém držení těla a štíhlých svalech, jóga je to pravé pro vás. Toužíte-li vyzkoušet něco trochu odlišného, ale založeného na podobných principech jako je jóga, pak vás možná zaujme cvičební systém pilates. Ať už si zvolíte to či ono cvičení, svaly vašeho středu těla (tzv. core) a vaše mysl vám za to určitě poděkují.

More Than Pilates

Chtěli byste vyzkoušet cvičení, které vám pomůže nejen vytvarovat svaly, ale i uklidnit mysl? Potom vyzkoušejte More than Pilates. Toto studio krásy a relaxace v ulici Karolíny Světlé v centru Prahy je ideálním místem, kde se naučíte, jak cvičit pilates. More than Pilates vás jistě nezklame, protože se zde s tímto systémem cvičení nejen seznámíte, ale budete moci jednotlivé cviky také praktikovat na reformerech, cvičebních strojích, které umožňují ještě intenzivnější cvičení, které je z&aac...

Zobrazit celý článek

Bikram Yoga

Pokud hledáte cvičení, které spálí vaše nadbytečné kalorie ve velmi krátkém čase, vyzkoušejte studia Bikram Yoga, která se nacházejí v centru Prahy na Starém Městě a v Praze 4 na Pankráci. Studio Bikram Yoga nabízí hodiny horké jógy, kombinaci klasických asán hatha jógy v místnosti vyhřáté na 42 stupňů Celsia. Horko pomáhá zvýšit efektivnost cvičení, protože vaše svaly jsou díky teplu pružnější, a současně napomáhá posílit srdeční činnost a vyplavit z těla toxiny. Pražské studio Bikram Yoga vede certifikovaná instruktorka bikram jógy Tereza Bonnet Šenková, bývalá tanečnice, která vystupovala také v Moulin Rouge v Paříži. Tereza Bonnet Šenková studovala pod vedením Bikrama Choudhuryho, zaklad...

Zobrazit celý článek

Yoga & Beauty

Chcete-li praktikovat jógu z pohodlí vašeho domova za dohledu špičkového instruktora, obraťte se na agenturu Yoga & Beauty, která poskytuje soukromé lekce jógy v Praze. V Praze existuje mnoho míst, kde můžete cvičit jógu, ale ne všem vyhovuje vzhledem k jejich vytíženosti předem daný rozvrh skupinového cvičení. Agentura Yoga & Beauty poskytuje individuální lekce různých druhů jógy či pilates, ale i masáže u vás doma nebo v kanceláři s profesionálním instruktorem, které vám ušetří čas a zajistí veškerý komfort. Cvičitel či masér přijede až k vám domů a poskytne vám maximum péče. Mezi klienty agentury Yoga & Beauty patří jak lidé pracovně velmi vytížení, tak maminky na mateřské dov...

Zobrazit celý článek

Yoga Studio Prague

Yoga Studio Prague je místem, kde znovu najdete sami sebe. Yoga Studio Prague, které patří mezi nejlepší centra jógy v Praze, vede instruktorka hatha jógy Dr. Aruna Singhvi, která hatha jógu předcvičuje již 14 let, společně se svým manželem PhDr. Jiřím Čumpelíkem, PhD. Aruna Singhvi se narodila v západním Rádžasthánu v Indii, kde je jóga filozofií i způsobem života, a během svých studií v Indii, USA, Velké Británii a ČR se specializovala v oboru tropické medicíny. Jiří Čumpelík je fyzioterapeut a býval&y...

Zobrazit celý článek

Yoga Centrum

Uvnitř areálu bývalého Holešovického pivovaru a v Ďáblicích najdete oblíbené Yogacentrum, které nabízí kurzy jógy pro všechny věkové kategorie. V jóga centrech si můžete vybrat ze široké nabídky různých druhů jógy a hodin určených pro různé klienty, jako je hatha jóga, vinyasa flow, stále oblíbenější hot jóga, jóga pro děti, hot power jóga (hatha jóga v horké místnosti), gravid jóga (zacílená na protažení namáhaných svalů v oblasti zad a ramen), jóga pro maminky s dětmi, jógy pro seniory a mnoho dalších. Na lekcích s maximálně 15 klienty vás čekají zkušení instruktoři a široký výběr pomůcek. Instruktoři se vám v těchto centrech s rodinnou atmosférou mohou individuálně věnovat a vy tak máte j...

Zobrazit celý článek

Dům Jógy

Dům jógy se nachází na Vinohradech v krásné zrekonstruované budově s balustrádami. Uvnitř této malebné budovy se nacházejí dva sály, moderní šatny a velká koupelna se sprchami. Díky atraktivní a tiché poloze domu spolu se zdejší vysokou úrovní hodin jógy se sem budete rádi vracet. V Domě jógy najdete dva prostorné sály: sál na horkou jógu ve spodním patře měří 50 m2, zatímco sál v horním patře určený pro klasickou jógu má rozlohu 65m2....

Zobrazit celý článek

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používaním těchto souborů.